전체 글7 ADHD 또 다른 관리 팁 : 일상에서도 실천 가능한 접근법 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)의 주요 치료 방법으로 전문가에 의해 검증된 약물치료와 행동치료가 있지만 민간요법처럼 떠도는 관리 방법도 있습니다. 약물에 대한 부작용이 걱정되기도 하고 약물치료와 행동치료로 효과를 보지 못했거나 다양한 접근을 해보려는 마음도 있습니다. 또 주변이나 인터넷상에서 치료 효과를 보았다는 긍정적인 사례가 많이 보이기도 하고요. 더 큰 효과를 바라는 부모의 마음이 담겨있는 것 같습니다. 저도 그랬고요. 약물치료와 행동치료 외에 다양한 방법으로 관리하는 몇 가지 방법을 적어보려고 합니다. 1. 식이요법 : 특정 식이 패턴이 ADHD 증상을 완화할 수 있다고 주장하는 경우가 있습니다. 예: 설탕, 인공 색소, 방부제 등 특정 음식 첨가물 제거, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 섭취... 2024. 8. 7. 나를 위한 ADHD 약 알아보기 : 효과적인 선택을 위한 팁 안녕하세요. 오늘은 ADHD를 겪고 있는 사람이라면 가장 관심 있을 내용을 다뤄보려고 합니다. 바로 ADHD 약물에 대한 이야기인데요. 내가 먹는 약이 어떤 것인지 알고 계신가요? 혹은 병원에 방문하기 전이라면 어떤 약물이 있는지 알아보고 가는 건 어떨까요? 오늘 자세히 설명해 드리겠습니다. 흔히 많이 들어본 ADHD 약물은 '메디키넷' 이나 '콘서타', '아토목', '스트라테라' 등을 많이 들어보셨을 것입니다. 저도 제 아이에게 맞는 약을 찾기 위해 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 약물의 부작용에 대해 많이 걱정하는데 저의 경험상 ADHD의 약물에는 부작용이 대부분 있습니다. 심하냐 심하지 않냐의 차이인 것 같습니다. 하지만 얻는 것을 생각했을 때 부작용은 어느 정도 포기하고 가고 있습니다. 약물을 먹었을.. 2024. 7. 11. ADHD 의심된다면? 집에서 할 수 있는 간단 체크리스트 안녕하세요. ADHD를 정확하게 진단하기 위해서는 전문가의 평가와 진단이 필요하지만, ADHD 간단 체크리스트를 통해 자녀가 ADHD 증상이 있는지 초기 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 집에서 간단히 사용할 수 있는 부모나 교사가 사용할 수 있는 간단한 자가 평가 도구입니다. 아래 체크리스트는 각 항목에 대해 '예' 또는 '아니요'로 답해 보세요. *** 이 방법들은 정식 진단이 아니며, 단지 추가 평가가 필요한지를 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 연령: 증상은 12세 이전에 나타나야 합니다. 증상의 범위: 증상이 두 가지 이상의 환경(예: 학교와 가정)에서 나타나야 합니다. 기능적 장애: 증상이 사회적, 학업적, 또는 직업적 기능에 큰 지장을 주어야 합니다. 배제 진단: 다른 정신 건.. 2024. 6. 26. ADHD 놓치면 안 될 초기 징후 3가지와 대처법 ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 신경발달 장애로, 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 합니다. 정확한 진단과 평가를 통해 적절한 치료와 관리를 받는 것이 매우 중요합니다. ADHD(주의력 결핍 및 과잉 행동 장애)의 초기 징후는 아동기 초반에 나타날 수 있으며, 주로 다음과 같은 세 가지 주요 영역에서 관찰됩니다: 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성. 초기 징후를 조기에 발견하면 적절한 진단과 관리를 통해 증상을 효과적으로 다룰 수 있습니다.*어디까지나 참고용 글이니 참고하시고 정확한 상담이 필요하면 병원에 방문하시길 바랍니다. ADHD의 초기 징후 1. 주의력 결핍집중 유지의 어려움한 가지 활동에 집중하는 데 어려움을 겪고, 쉽게 산만해집니다.지시사항 따르기 어려움.. 2024. 6. 18. 이전 1 2 다음
